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Novembro Azul

8 de novembro de 2019

Novembro é o mês de referência de cuidados com a saúde da população masculina. O objetivo da campanha é mostrar a importância da mudança de paradigma em relação à ida do homem ao médico para realizar exames preventivos de Câncer de Próstata.

No Brasil, esse é o segundo tipo de câncer que mais atinge os homens e tem como agravante a não manifestação dos sintomas até que a doença esteja em estágio avançado, resultando em mínimo as chances de cura. Por outro lado, a detectação precoce aumenta as chances de cura para 90%, isso mostra que o diagnóstico precoce dessa e de tantas outras patologias são importantes. O exame médico de prevenção deve ser realizado anualmente por todos os homens com idades a partir de 50 anos (ou 45 se houver casos de câncer de próstata na família). Um procedimento realizado rapidamente e consiste no toque retal para verificação de alteração no tecido da próstata. Caso a alteração seja detectada, o médico pode solicitar exames laboratoriais para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento.

São fatores de riscos que desenvolvem o câncer de próstata:

  • Idade avançada (65 anos ou mais em cerca de 65% dos casos)
  • Histórico da doença na família
  • Hábitos alimentares inadequados

A adoção de hábitos saudáveis, como uma boa alimentação e a prática regular de atividades físicas podem ser favoráveis e aumentam a sobrevivência dos indivíduos. Estudos indicam que o consumo de alimentos ricos em vitaminas A, D e E, e compostos bioativos como os carotenoides presentes em frutas e vegetais de cor alaranjada, vermelha ou amarela (tomate ou cenoura), além das leguminosas (feijão ou ervilha) são componentes da dieta que tem efeito protetor.

Para diagnosticar precocemente os casos, é preciso romper o preconceito que atrapalha a prevenção e incutir nos homens a importância da conscientização e informação sobre o tema. É fundamental que os homens estejam atentos a sua saúde e sinais do organismo para observarem qualquer alteração e sintomas, e não hesitam em procurar um médico para esclarecer dúvidas e realizar o exame anual de prevenção.

Faça parte dessa luta, previna-se!
Sua vida depende de um toque. Agora é com você.

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